Dzieci 7-11 lat
HIP-HOP
Jako styl tańca jest najmłodszą z form ulicznych. Powstał w latach 90-tych kiedy do klubów zawitała Hip Hopowa muzyka. o nie tylko styl taneczny, jest to określenie kultury powstałej w Stanach Zjednoczonych. Hip Hop Dance powstał z tzw. tańca klubowego, czyli party dance.
Ludzie tańczący ze sobą w klubach wykonywali określone ruchy, które z czasem zaczęto odpowiednio nazywać. Istnieje sporo podstawowych kroków w Hip Hopie, które każdy tancerz tego stylu powinien znać, ale poza krokami nieodłączną częścią tego stylu jest Freestyle.
Uczestnicy zajęć poza podstawowymi krokami nauczą się również groove’u – cyklicznego ruchu ciała odwzorowującego beat słyszany w muzyce.
Dodatkowo instruktorzy będą pracować nad poczuciem rytmu, izolacjami w ciele, techniką ruchu, pracą w przestzrei i parterze. Nie zabraknie takżę wzmacniania ciała. Tancerze przyswoją sobie również widzę na temat Hip Hopu, a przede wszystkim nauczą się różnorodnych choreografii, które docelowo będą prezentować na naszych pokazach semestralnych. Świetna muzyka, super energia oraz niesamowity klimat gwarantowany!
(początkująca/kontynuacja)
Sztosiaki
149 zł msc.
- Wiek: 7-9 l.
- Zajęcia:
- Poniedziałek - 17:15-18:15
Środa - 15:15-16:15 - Instruktor: Mwana, Nikola
(początkująca / kontynuacyjna)
Bansiaki
149 zł msc.
- Wiek: 9-11 l.
- Zajęcia:
- Wtorek 17:15-18:15
Czwartek 17:15-18:15 - Instruktor: Natalia, Tomek
HIP-HOP TURNIEJOWY
Jest to grupa zamknięta, do której można dołączyć za sprawą castingu lub po sprawdzeniu i wyrażeniu zgody przez instruktora prowadzącego. Aby dołączyć do grupy dziecko powinno mieć doświadczenie taneczne lub predyspozycje i ogromne chęci do pracy i rozwoju.
Grupy turniejowe charakteryzują się większą ilością zajęć (3-4 zajęcia w tygodniu), praca na zajęciach jest bardziej intensywna i wymagająca.
Głównym celem każdej grupy turniejowej jest zebranie dzieci w podobnym wieku, na podobnym poziomie zaawansowania oraz przygotowanie ich na wyjazdowe turnieje taneczne, pokazy. Zajęcia grup turniejowych wymagają większego zaangażowania, dyspozycyjności na regularne oraz dodatkowe treningi oraz pracy indywidualnej poza treningami w studiu. Dodatkowo oprócz zaangażowania dzieci, konieczne jest wsparcie rodziców zarówno mentalne jak i finansowe. Poza turniejami możliwe są dodatkowe pokazy oraz realizacja klipów Video w trakcie sezonu. Wszystkie dodatkowe zajęcia, warsztaty, obozy, nagrywki, stroje, wyjazdy nie są wliczone w koszt regularnych zajęć – są dodatkowo płatne.
Wymagania dla tancerzy grup turniejowych:
-Regularne uczestnictwo we wszystkich zajęciach (3-4 zajęcia w tygodniu
– 2x Hip Hop, 1x Stretching + starsze grupy turniejowe 1x Freestyle)
-Zakup stroju turniejowego na cały sezon
-Obecność na dodatkowych warsztatach oraz udział w nagrywkach
-Udział w obozie letnim
-Dyspozycyjność czasowa – grupa turniejowa wiąże się z większą ilością treningów, dodatkowych warsztatów oraz oczywiście wyjazdami na turnieje do innych miast
- Zaangażowanie na wszystkich zajęciach
Najbliższy Casting do grup turniejowych odbędzie się 5.09.2022 - zapisy przez formularz.
W odpowiedzi wyślemy wszystkie szczegóły Castingu.
turniejowa, NOWA GRUPA
Świeżaki
199 zł msc.
- Wiek: 6-8 l.
- Zajęcia:
- Poniedziałki: 15:30-16:30
- Czwartek: 16:15-17:15
- Instruktor: Mwana, Tomek
(Śr. Zaawansowana/turniejowa)
Force Kids
219 zł msc.
- Wiek: 9-12 l.
- Zajęcia:
- Poniedziałek - 17:30-18:15 - Stretching
Poniedziałek - 18:15-19:15 - Hip-Hop
Środa - 16:15-17:15- Hip-Hop
Środa - 17:15 – 18:00 - Freestyle - Instruktor: Mwana, Nikola
AKROBATYKA
Jest to najbardziej widowiskowa forma ruchu. Chyba każde dziecko chociaż raz w życiu marzyło, aby wykonać salto w tył. Teraz razem z nami te marzenia mogą się spełnić!
Akrobatyka jako forma ćwiczeń jest niezwykle wymagająca i angażuje do pracy całe ciało. Jej głównymi cechami są siła, gibkość oraz równowaga.
Podczas zajęć dzieci nauczą się podstawowych ćwiczeń gimnastyczno – akrobatycznych wprowadzających do wykonywania konkretnych elementów akrobatyki oraz będą pracować nad swoich rozciągnięciem, które jest nieodłącznym elementem akrobatyki. Zajęcia są podzielone na 2 rodzaje: 1 raz w tygodniu odbywa się stretching, 2gi raz w tygodniu triki.
Cały program zajęć jest dopasowany do poziomu uczestników zajęć, przeplatany różnymi grami i zabawami sprawi, że dzieci poza nauką będą się na zajęciach świetnie bawić.
Nowe osoby mogą dołączyć do grupy podstawowej, grupa zaawansowana jest grupą zamkniętą i o dołączeniu do niej decyduje instruktor, który obserwując pracę dzieci na zajęciach może zaproponować przeniesienie.
(początkująca/kontynuacja)
149 zł msc.
- Zajęcia:
- Poniedziałki: 17:30-18:15 - Stretching
- Środy: 15:15-16:15 - Tricki
- Instruktor: Maciej, Alicja
(śr. zaawansowana/kontynuacja)
149 zł msc.
- Zajęcia:
- Środy: 17:15-18:15 - Tricki
- Czwartek: 17:30-18:15 Stretching
- Instruktor: Maciej, Alicja
BREAK DANCE
Jest to styl tańca należący do kultury Hip Hopowej. Powstawał w latach
70 tych w momencie kreowania całej kultury Hip Hop.
Składa się z kilku elementów takich jak Top Rock – czyli wszystkie ruchy wykonywane u góry, Drop – zejścia w dół, Footwork – wszystkie elementy wykonywane w parterze, Power Moves – figury o charakterze akrobatycznym oraz Freeze – figury statyczne, czyli pozycje zatrzymywane do muzyki.
Kompletny Bboy/Bgirl (tancerz/tancerka Break Dance) powinien znać wszystkie wyżej wymienione elementy, a co najważniejsze umiejętnie łączyć je ze sobą oraz z muzyką, a do tego podczas Seta (wyjścia tancerza na parkiet) improwizować. Jest to niezwykle wymagający styl tańca, ale jednocześnie bardzo efektowny.
Zaczynamy od nauki podstaw każdego z wyżej wymienionych elementów, po to, aby stopniowo wprowadzać elementy trudniejsze. Na zajęciach poza nauką tańca przekazywana jest także wiedza dotyczącą muzykalności, rytmiki, kreatywności, a wszystko po to, aby uczestnicy zajęć stawali się oryginalnymi tancerzami.
Nowe osoby mogą dołączyć do grupy podstawowej, grupa zaawansowana jest grupą zamkniętą i o dołączeniu do niej decyduje instruktor, który obserwując pracę dzieci na zajęciach może zaproponować przeniesienie.
(początkująca/kontynuacja)
Wymiatacze
119 zł msc.
- Zajęcia: Środy: 18:25-19:25
- Instruktor: Maciej
(śr. zaawansowana/kontynuacja)
Gang Streetdanców
119 zł msc.
- Zajęcia: Środy: 17:25-18:25
- Instruktor: Maciej
DANCEHALL
To taniec wywodzący się z Jamajki, powstały w latach 60. na gruncie muzyki reggae i tradycyjnych jamajskich social – dances. Jego twórcą był Gerald Levy – znany jako Mr. Wacky oraz Bogle.
Jego nietypowe, płynne ruchy zawojowały świat, a sam Bogle stał się królem tancerzy dancehallu. Na ten styl składa się wiele kroków, a każdy z nich ma swoją nazwę. Obejmują one część typowo damską, która pozwala kształtować swoją kobiecość i świadomość własnego ciała. Kroki te mocno angażują mięsnie pośladków, ud oraz brzucha, co ma pozytywny wpływ na kszałtowanie kobiecej sylwetki.
Jednak dancehall to styl przeznaczony nie tylko dla kobiet, ponieważ istnieje masa kroków męskich (tzw. badmańskich), a także imprezowych (tzw. social-dances) tańczonych wspólnie na imprezach. Zajęcia z dancehallu pomagają nabrać pewności siebie, zarówno dziewczynom jak i chłopakom.
(początkująca/kontynuacja)
Nutty Squad
149 zł msc.
- Wiek: 10+ l.
- Zajęcia:
- Poniedziałek: 16: 30 - 17:30
- Czwartek: 16:15 - 17:15
- Instruktor: Alicja
STREACHING
Jest świetną formą uzupełniającą dla treningu tanecznego i nieodłączną częścią akrobatyki.
To ćwiczenia rozciągające, które usprawniają całe ciało i świetnie wpływają na regeneracje. W tańcu nasze mięśnie, powięzi, stawy wykonują ogromną pracę i często są obciążone, więc rozciąganie ich, rozluźnianie jest bardzo ważne. Regularna praktyka stretchingu jest formą terapii pomagającej utrzymać sprawność ruchową oraz redukującą stres.
Stretching jest włączony do zajęć grup turniejowych oraz akrobatycznych, natomiast są to zajęcia na poziomie otwartym, więc wszyscy chętni (tancerze i nie tylko) mogą zapisać się na zajęcia!
Grupa otwarta
119 zł msc.
- Zajęcia obowiązkowe dla grup turniejowych i akrobatyki
- Poniedziałek 17:30 - 18:15
- czwartek: 17:15- 18:00
- Instruktor: Alicja
FREESTYLE
Freestyle z wolnego tłumaczenia oznacza “Wolny Styl”. Podczas zajęć instruktor skupia się nad indywidualnym rozwojem uczestników, pracując na różnorodnych ćwiczeniach, tworzy przestrzeń do kreatywnego wyrażania się.
Główna tematyka zajęć to: muzykalność, praca w przestrzeni, poziomy tańca, jakość ruchu, tempo, rytm i wiele wiele innych. Celem jest poszukiwanie nowych możliwości w ciele, podwyższenie samooceny, poszerzenie zakresu ruchów, a także przygotowanie uczestników do występów solowych oraz startu w zawodach solo. Podczas zajęć przekazywane będą też niekiedy podstawy Hip Hopu, jako baza, na której można tworzyć nowe kombinacje ruchowe. Na zajęciach uczestnicy nie uczą się choreografii, nie pracują nad grupowym show, tak jak na większości naszych zajęć, focus skierowany jest na jednostkę.
Freestyle jest włączony do zajęć grup turniejowych (Force Kids i Up Team), natomiast są to zajęcia na poziomie otwartym, więc wszyscy chętni tancerze mogą uczestniczyć w zajęciach.
Grupa otwarta
119 zł msc.
- Zajęcia obowiązkowe dla grup turniejowych i akrobatyki
- Środa: 17:15 - 18:00
- Instruktor: Nikola