Skip links

Młodzież i dorośli

HIP-HOP

Jako styl tańca jest najmłodszą z form ulicznych. Powstał w latach 90-tych kiedy do klubów zawitała Hip Hopowa muzyka. o nie tylko styl taneczny, jest to określenie kultury powstałej w Stanach Zjednoczonych. Hip Hop Dance powstał z tzw. tańca klubowego, czyli party dance.

Ludzie tańczący ze sobą w klubach wykonywali określone ruchy, które z czasem zaczęto odpowiednio nazywać. Istnieje sporo podstawowych kroków w Hip Hopie, które każdy tancerz tego stylu powinien znać, ale poza krokami nieodłączną częścią tego stylu jest Freestyle.

Uczestnicy zajęć poza podstawowymi krokami nauczą się również groove’u – cyklicznego ruchu ciała odwzorowującego beat słyszany w muzyce.
Dodatkowo instruktorzy będą pracować nad poczuciem rytmu, izolacjami w ciele, techniką ruchu, pracą w przestzrei i parterze. Nie zabraknie takżę wzmacniania ciała. Tancerze przyswoją sobie również widzę na temat Hip Hopu, a przede wszystkim nauczą się różnorodnych choreografii, które docelowo będą prezentować na naszych pokazach semestralnych. Świetna muzyka, super energia oraz niesamowity klimat gwarantowany!

Trwają zapisy

(początkująca/nowa grupa)

Our Beats

149 zł msc.

  • Wiek: 12+ l.
  • Zajęcia:
  • Poniedziałek - 19:15 - 20:15
  • Czwartek - 19:15 - 20:15
  • Instruktor: Mwana, Tomek

HIP-HOP TURNIEJOWY

Jest to grupa zamknięta, do której można dołączyć za sprawą castingu lub po sprawdzeniu i wyrażeniu zgody przez instruktora prowadzącego. Aby dołączyć do grupy dziecko powinno mieć doświadczenie taneczne lub predyspozycje i ogromne chęci do pracy i rozwoju.

Grupy turniejowe charakteryzują się większą ilością zajęć (3-4 zajęcia w tygodniu), praca na zajęciach jest bardziej intensywna i wymagająca.

Głównym celem każdej grupy turniejowej jest zebranie dzieci w podobnym wieku, na podobnym poziomie zaawansowania oraz przygotowanie ich na wyjazdowe turnieje taneczne, pokazy. Zajęcia grup turniejowych wymagają większego zaangażowania, dyspozycyjności na regularne oraz dodatkowe treningi oraz pracy indywidualnej poza treningami w studiu. Dodatkowo oprócz zaangażowania dzieci, konieczne jest wsparcie rodziców zarówno mentalne jak i finansowe. Poza turniejami możliwe są dodatkowe pokazy oraz realizacja klipów Video w trakcie sezonu. Wszystkie dodatkowe zajęcia, warsztaty, obozy, nagrywki, stroje, wyjazdy nie są wliczone w koszt regularnych zajęć – są dodatkowo płatne.

Więcej informacji
Casting - 05.09.2022

(zaawansowana/turniejowa)

Up Team

219 zł msc.

  • Wiek: 12+ l.
  • Zajęcia:
  • Środa: 17:15 - 18:00 - Freestyle
  • Środa: 18:00 - 19:15 - Hip-Hop
  • Czwartek: 17:15 - 18:00 - Stretching
  • Czwartek: 18:15 - 19:15 - Hip-Hop
  • Instruktor: Nikola, Tomek

DANCEHALL

To taniec wywodzący się z Jamajki, powstały w latach 60. na gruncie muzyki reggae i tradycyjnych jamajskich social – dances. Jego twórcą był Gerald Levy – znany jako Mr. Wacky oraz Bogle.

Jego nietypowe, płynne ruchy zawojowały świat, a sam Bogle stał się królem tancerzy dancehallu. Na ten styl składa się wiele kroków, a każdy z nich ma swoją nazwę. Obejmują one część typowo damską, która pozwala kształtować swoją kobiecość i świadomość własnego ciała. Kroki te mocno angażują mięsnie pośladków, ud oraz brzucha, co ma pozytywny wpływ na kszałtowanie kobiecej sylwetki.

Jednak dancehall to styl przeznaczony nie tylko dla kobiet, ponieważ istnieje masa kroków męskich (tzw. badmańskich), a także imprezowych (tzw. social-dances) tańczonych wspólnie na imprezach. Zajęcia z dancehallu pomagają nabrać pewności siebie, zarówno dziewczynom jak i chłopakom.

Trwają zapisy

(początkująca/kontynuacja)

Nutty Squad

149 zł msc.

  • Wiek: 10+ l.
  • Zajęcia:
  • Poniedziałki: 16:30-17:30 
  • Czwartki: 16:15 - 17:15
  • Instruktor: Alicja

SEXY DANCE

To wyjątkowe zajęcia dla kobiet, na których poczujesz się wolna, kobieca i zmysłowa!

Podczas zajęć będziemy pracować nad postawą ciała, izolacjami, poczuciem rytmu, koordynacją oraz ruchem, który pomoże Ci odnaleźć się w wyjątkowych choreografiach. Zajęcia dedykowane są dla wszystkich kobiet pragnących poczuć się jak prawdziwa diva, rozwinąć swoją pewność siebie, popracować nad samoakceptacją i przede wszystkim dobrze sień bawić!

Każda z Nas zasługuje na to co najlepsze! Czekamy na Ciebie!

Trwają zapisy

(OPEN/poziom otwarty - NOWA GRUPA)

119 zł msc.

  • Kobiety 16+ lat
  • Zajęcia: Środa: 19:15 - 20:15
  • Instruktor: Nikola

STREACHING

Jest świetną formą uzupełniającą dla treningu tanecznego i nieodłączną częścią akrobatyki.

To ćwiczenia rozciągające, które usprawniają całe ciało i świetnie wpływają na regeneracje. W tańcu nasze mięśnie, powięzi, stawy wykonują ogromną pracę i często są obciążone, więc rozciąganie ich, rozluźnianie jest bardzo ważne. Regularna praktyka stretchingu jest formą terapii pomagającej utrzymać sprawność ruchową oraz redukującą stres.

Stretching jest włączony do zajęć grup turniejowych oraz akrobatycznych, natomiast są to zajęcia na poziomie otwartym, więc wszyscy chętni (tancerze i nie tylko) mogą zapisać się na zajęcia!

Trwają zapisy

Grupa otwarta

119 zł msc.

  • Zajęcia obowiązkowe dla grup turniejowych i akrobatyki
  • Poniedziałek:  17:30 - 18:15
  • czwartek: 17:15 - 18:00
  • Instruktor: Alicja

FREESTYLE

Freestyle z wolnego tłumaczenia oznacza “Wolny Styl”. Podczas zajęć instruktor skupia się nad indywidualnym rozwojem uczestników, pracując na różnorodnych ćwiczeniach, tworzy przestrzeń do kreatywnego wyrażania się.

Główna tematyka zajęć to: muzykalność, praca w przestrzeni, poziomy tańca, jakość ruchu, tempo, rytm i wiele wiele innych. Celem jest poszukiwanie nowych możliwości w ciele, podwyższenie samooceny, poszerzenie zakresu ruchów, a także przygotowanie uczestników do występów solowych oraz startu w zawodach solo. Podczas zajęć przekazywane będą też niekiedy podstawy Hip Hopu, jako baza, na której można tworzyć nowe kombinacje ruchowe. Na zajęciach uczestnicy nie uczą się choreografii, nie pracują nad grupowym show, tak jak na większości naszych zajęć, focus skierowany jest na jednostkę.

Freestyle jest włączony do zajęć grup turniejowych (Force Kids i Up Team), natomiast są to zajęcia na poziomie otwartym, więc wszyscy chętni tancerze mogą uczestniczyć w zajęciach.

Trwają zapisy

Grupa otwarta

119 zł msc.

  • Zajęcia obowiązkowe dla grup turniejowych
  • Środa: 17:15 - 18:00
  • Instruktor: Nikola